Schmerzen sind immer unangenehm und können auf sehr unterschiedliche Art und Weise bekämpft werden. Die einen nehmen eine Tablette, andere versuchen ihr Glück mit bewährten Hausmitteln und wieder andere hören ihre Lieblingsmusik. Richtig gelesen, wer seine Schmerzen lindern möchte, setzt einfach die Kopfhörer auf und entspannt zu seiner Lieblingsmusik.
Eine andere Wahrnehmung
Es ist wissenschaftlich erwiesen, dass das Hören der Lieblingsmusik das Schmerzempfinden deutlich reduziert, denn während des Hörens werden emotionale Reaktionen ausgelöst, welche die Schmerzübertragung im Körper stören. Zu diesem Ergebnis kam eine neue Studie aus Kanada, die außerdem zeigt, dass es helfen kann, die musikbasierte Therapie gegen Schmerzen weiter zu optimieren. Die Forscher haben nachgewiesen, dass die Musik, die Menschen besonders gern hören, einen sehr großen positiven Einfluss auf die Schmerzlinderung hat. Die Wirkung ist sogar größer als bei einer unbekannten und beliebigen Entspannungsmusik.
Wie kommt es zu dieser Reaktion?
Hypoalgesie nennt die Medizin eine verminderte Schmerzempfindlichkeit, aber wie kommt es dazu? Der Studie nach kommt es zu einer Linderung, wenn die Schmerzreize zwischen dem Eingangspunkt und dem Punkt, an dem die Schmerzen bewusst erkannt werden, gestört sind. Da die Lieblingsmusik emotionale Reaktionen hervorruft, werden damit die Reize gestört, die den Schmerz auslösen, zudem wird das Schmerzempfinden gesenkt. Die Wissenschaft sieht jetzt einen potenziellen Weg, um Schmerztherapien nicht nur mit Medikamenten, sondern auch mit Musik zu optimieren.
Emotionen pur
Die Forscher in Kanada haben festgestellt, dass es ferner auf die richtige Musik ankommt, wenn Schmerzen gelindert werden sollen. Die Mehrzahl der Probanden hat besonders stark auf eine bewegende und bittersüße, emotionale Musik reagiert. Sie bekamen Gänsehaut, oder, wie es die Forscher ausgedrückt haben, einen „musikalischen Schüttelfrost“. Dies wiederum deutet auf einen neurophysiologischen Prozess hin, der die Signale blockiert, die der Schmerz sendet. Halten die Schmerzen allerdings länger an, dann nützt selbst die Musik nichts mehr, dann muss ein Arzt unbedingt die Ursache abklären. Im Rahmen einer Schmerztherapie kann die Musik hingegen eine große Hilfe sein, sich zu entspannen und die Schmerzreize weiter zu verringern.
Bild: @ depositphotos.com / Wavebreakmedia
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